步骤1/4先将洋葱,胡萝卜,青椒切成小块,找个小碗装起来备用
步骤2/4江鸡蛋打匀煎好,放进小碗备用
步骤3/4把培根提前煎至冒油
倒油入锅,先倒米饭炒热,再加入其他佐料,一份香喷喷的培根鸡蛋炒饭就做好了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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