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食物热量
培根鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
培根鸡蛋炒饭
热量:
799
千卡
脂肪:
47.28克
蛋白质:
54.28克
碳水化合物:
25.31克
钠:
2252毫克
钙:
104毫克
铁:
4.04毫克
钾:
924毫克
培根鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
培根
克
601
千卡
505
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
493
克
培根鸡蛋炒饭热量/卡路里
799
千卡
热量799千卡,相当于
跳台滑雪
114分钟消耗的热量
420
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