木瓜牛奶炖雪蛤

取两块雪蛤

提前一天用纯净水泡发，切了几片生姜放在里面祛腥。

切好木瓜，倒入少量水，泡好沥去水的雪蛤。隔水蒸，大火蒸十分钟，加入牛奶，小火再蒸二十分钟。后加入牛奶，牛奶的营养成分不会流失，而且不会结块。

开吃，美容养颜，每周吃一次，以内养外，美美的。