准备:香肠、苦瓜、榨菜、葱姜辣椒等。
把苦瓜去瓤切丁;香肠斜切成片;辣椒切粒;葱切碎姜切片。
榨菜切碎,剩米饭备用。
油热放香肠炒
放葱姜、花椒、辣椒等炒出香味。
放苦瓜炒
放米饭炒
放入榨菜碎、盐炒
好了。
盐根据自己口味来放。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
榨菜,被子植物门,双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类,一般都是
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