泡菜快吃完了,赶紧发菜谱,今天又是泡菜煎饼。
泡菜丁,鱿鱼丁,洋葱丁(主要是泡菜,其他在我看来是配菜,可以自己选择肉末,肠仔之类的),鸡蛋。最后加了葱花忘记一起拍了。
加入面粉和水调成浓稠糊状,可不放盐,泡菜是咸的。
热锅下油,勺入面糊,两面煎金黄。
一个人的午餐⊙▽⊙
泡菜做法,可见前面的菜谱。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有