香甜爽滑的鸡蛋牛奶布丁,冷藏一下夏天吃不错哦!
鸡蛋两个磕到碗里
鸡蛋充分打散后依个人口味加入白砂糖,我加了两勺
加入250ml牛奶,充分搅拌均匀
液体过筛两遍,筛掉气泡和鸡蛋里的卵黄系带等杂质
蒸锅里的水大火烧开,冒出蒸汽后放入蛋奶液,蒸8min
香甜爽滑的鸡蛋牛奶布丁就做好了
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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