饺子是中国的传统美食,逢年过节必不可缺的美食!
鸡蛋两个炒嫩些产碎,脊肉肉切碎,和韭菜拌匀,放上上述调料,用色拉油把花椒八角炝的油调匀
面粉凉水和面,干湿适度,揉长条,揪一个个小圆剂子,擀圆面皮
好了,开煮
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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