解冻面饼,放一层番茄酱,铺上芝士,摆上腊肠、西红柿、青椒圈。
在放一层芝士,披萨上的内容可凭喜好,自由发挥。
炸锅180度预热3分,放入,6分钟就OK啦!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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