准备。胡萝卜圆葱辣椒
腰子片开,把白色的切掉,那个有味。最好不吃
然后横着,纵着切
放入开水锅中,变卷曲,捞出,用水冲一下
先放油。然后放入菜,炒三分钟,放入腰花,酱油,料酒,耗油,盐,翻炒小会儿,就行啦!
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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