凉锅凉油 下入花生米翻炒 一定要小火不然会糊掉的 当听到噼啪响声时继续翻炒 没有响声以后过一小会出锅装盘 洒点盐和孜然粉根据自己口味
好看不 还好吃呢
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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