步骤1/6石斑鱼将两侧的肉取下切为厚片状备用。
步骤2/6鸡蛋豆腐切为厚片备用,冬粉泡冷水至软化备用。
步骤3/6西谷米主透之后泡冷水备用。
葱、姜、辣椒切为细丝加入香菜泡水备用。
步骤5/6取一小碟放入??冬粉,豆腐以及石斑鱼肉,淋上些许绍兴酒,大火蒸12分钟后取出加入煮好的西谷米。
步骤6/6将豆油伯红麴酱油加入砂糖调和成酱汁淋在蒸好的鱼肉上即可。
1. 珍珠石斑蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含
石斑鱼体椭圆形,侧扁,头大,吻短而钝圆,口大,有发达的铺上骨,体披细小栉鳞,背鳍
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