1:买到的披萨皮先蒸5分钟。2:西红柿,洋葱切碎,锅里放入橄榄油翻炒,加入番茄酱成汁。3:起锅涂抹在披萨皮上。4:撒一层乳烙丝,然后放上青椒,煮过的腊肉切片。5:在放一层乳烙丝,放入烤箱,200度中层,上下管,20分钟。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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