茴香菜去根,洗净,控水
家中现成的本地羊肉袋装饺子馅,肥瘦对半
肉馅打散,加盐,约20克
因为肉馅较肥,没有再炸花椒油,放一些细花椒粉(超市买的袋装)
加一些鲜贝露,增加鲜味
把肉馅和调料搅匀后,放入切碎的茴香
混合均匀成饺子馅
买来的现成饺子皮,准备包
包好的饺子,一家三口要这样2次就够吃了
煮好了
喜欢茴香口味的人,一定很享用
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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