准备好所有材料:鸡肉切小条,加少量盐料酒胡椒腌十分钟。再粘蛋液、然后裹上面包糠开始入热油锅炸!
炸至金黄即可捞出沥干油份。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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