准备好几种豆子,用水泡至完全泡发。
用锅煮十分钟。
豆浆机里加适量水和豆子打磨至变成糊状,喜欢冰的加冷水,喜欢热的加热水。
此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速粪便中固醇
黑豆的保存方法一年黑豆的制作技巧黑豆泡的时候,会掉色,水色加深,这是正常的如果只
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