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众所周知银耳吃了对女性特别好,女人吃银耳有解毒,减肥瘦身,增强免疫力之功效,是天然的保健品。红枣也是很温补的食材,补脾、养血、安神,驻颜祛斑、健美丰肌,调经、除皱、皮肤白嫩细滑,清肝明目,润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。

蒋蒋厨房
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

银耳 5克、 雪梨 1个、 红枣 3颗、 枸杞 10-15颗、 冰糖 3-5颗

温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法步骤

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