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洗净切好蒜苗、鸡蛋打散、放一小丁丁盐!千万别多。因为一会还要放这样鸡蛋会入味些
先翻炒蒜苗、这样鸡蛋不容易炒焦、蒜苗也可以掌握的刚刚好
把蒜苗拿出来!炒鸡蛋、鸡蛋差不多成块了放蒜苗、适量盐、少量鸡精。出锅!好香哦!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
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