菰米先泡一晚！
加入大米
米和水1:5，煲粥键，2小时！其实一个小时也可以了，只是还很稀薄！
2个小时后，粥很浓稠了！我们还加了点红枣！想喝稀粥的，1-1.5小时即可！
菰米的蛋白质中含有丰富的氨基酸，维生素及矿物质和多种微量元素，其膳食纤维比大米高
水要加得适量:大米与水的比例分别为:全粥=大米1杯+水8杯稠粥=大米1杯+水10
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