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【红糖核桃饼干】非常适合冬季的营养饼干,它的口感香脆,有股焦糖的味道,咬一口就能吃得核桃,每一口都相当满足!
红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为“东方的巧克力”,红糖不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和锰、锌等微量元素。红糖具有益气补血、健脾暖胃等功效。而核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质能保护心血管,
核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食核桃有益于大脑的营养补充,具有健脑益智的作用,核桃中所含的维生素E可使脑细胞免受自由基的所害,有助于记忆力提高,它还能营养肌肤,使人白嫩。总的来说这款红糖核桃饼干很适合这季节的营养小点心。

康妮陈
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黄油 125克、 红糖 80克、 鸡蛋 1个、 低筋面粉 250克、 核桃 120克

红糖核桃饼干的做法步骤

小窍门

1、黄油要提前放在室温下软化,软化的黄油才容易打发, 怎样判断黄油是否已经软化呢?用手能轻松按下去,此时的黄油已经软化。
2、要饼干松脆,黄油一定要充分打发。
3、建议红糖用研磨机磨成粉末状,红糖与黄油更容易打发,更容易融化在一起。
4、如果想将饼干整形成图中的方形,建议将包着保鲜膜的饼干面团放在废旧的牙膏盒等形状的盒子中,再放进冰箱冷藏,这样做的目的是为了帮助饼干定型。
5、烘烤的饼干面团不管是搓成圆形还是冷藏定型,都尽量将饼干面团分割成厚度大小一致,保证烘烤的质量。
6、饼干面团可以在闲暇时多做一些,可以冷藏保存一个月左右,想吃饼干时从冰箱取出切片烘烤。

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