步骤1/5把辅料混进面粉里拌匀。
步骤2/5倒进温水,和成光滑面团,静置醒几分钟(不醒也行)
步骤3/5把面团分成50克左右的剂子,一个一个擀成薄圆饼
步骤4/5备好平底锅,小火烧热,放饼进锅。小火烙饼至起泡,翻面再来一分钟,起锅。
步骤5/5饼做好啦,卷进你喜欢的各种肉菜酱,开吃!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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