简单又美味,适合上班族改善伙食,不耽误时间
步骤1/4猪骨 棒骨 脊骨都行,棒骨的话要从中间剁开,这样才能吃到骨髓。洗净,放入压力锅中,加水没过骨头,八角一个 干辣椒一个 姜一块 葱一段 盐两勺,老抽两勺,盖上锅盖,蹄筋模式三十五分钟。不小心把图片删了,下次再补图
这是煮好的,放了一夜,肉都进味了,把汤倒出,炖豆角用,豆角会非常香的。
剩少许汤,再热透,装盘!
用肉汤炖的豆角
因为人随着年龄的增大,骨髓制造红细胞和白细胞的功能会衰退,如果能从饮食中不断摄取
3.大火烧至汤开后打净浮末,加精盐适量(卤汁需较咸才能使酱好的骨头充分入味,故用
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