买了三包培根,快到保质期了,要快点吃掉。于是做了培根干锅花菜之后,再来碗培根蛋炒饭*^_^*
培根切片,鸡蛋充分搅拌
米饭入锅,炒散
倒入鸡蛋,尽量在鸡蛋凝固前让所有米饭都沾到鸡蛋
加入培根,来回翻炒
加入盐,口味重的还可以加一点胡椒粉或蜜汁粉
出锅,成品
如果中途太咸或者太干,可以加一点水,但不能太多,饭会烂的。对于蔬菜什么,可以放切碎的青菜什么的。阿峥中午的花菜还没吃完,接着吃XD
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
培根系由英语“Bacon”译音而来,其原意是烟熏肋条肉(即方肉)或烟熏咸背脊肉
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