减肥当晚饭吃~
香蕉,牛油果,牛奶,炼乳通通倒进搅拌机,搅拌。
打到融合就行啦~
因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
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