板栗洗净 控干水份
用刀在板栗壳上竖着切一下 不要切太深
把油倒入切好的板栗里 拌匀
烤盘铺上锡纸 把板栗倒入烤盘铺均匀 放入预热好的烤箱中层 上下210度 烤20分钟
栗子全部开口取出 涂上炼乳 或者糖水都可以 在放入烤箱5分钟 即可
香喷喷的栗子出炉啦 外壳焦香 里边软糯
成品图
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
板栗是一种北方常见的坚果,味道甘甜,营养丰富,是很多糕点食品的原料。板栗炒熟或
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有