美味早餐佳肴.三明治

步骤1/11

首先准备好材料。（突然不想吃金枪鱼所以没放，图上的请忽略）白吐司，全麦吐司都可以。切记不要带有甜味的吐司。例如葡萄吐司 巧克力吐司等。

步骤2/11

取出一片吐司。中间用刀切个正方形。当然你要是刀功好。。闲着没事干可以切圆形星形。

步骤3/11

把面包放入平底锅。开小火 正对着面包空空的地方。放一小勺油。顺便把油划旁边。防止鸡蛋粘锅

步骤4/11

打入鸡蛋。等它凝固。要让鸡蛋和吐司每个边边都贴合。

步骤5/11

鸡蛋凝固后出锅，放盘子里。把切出来的吐司盖上。不要盖紧了。。

步骤6/11

像这样

步骤7/11

涂上番茄酱，铺上肉松

步骤8/11

铺上生菜。涂上千岛酱。

步骤9/11

铺上火腿，一点黄瓜。看你口味，不要放黄瓜也行。火腿必放。。不然不好吃辣

步骤10/11

取出第二片吐司，在平底锅上大火每面烤10秒，不要烤焦！！10秒就翻面

步骤11/11

完成辣！开吃～