胡萝卜又称“小人参”,胡萝卜素含量丰富,但是有种味道孩子不爱吃,做鸡蛋饼就没有那个味道了,孩子很喜欢。
将胡萝卜洗干净,切成细丝小点就可以。
将鸡蛋,火腿切小丝,面粉,胡萝卜放在一起搅拌,加入十三香和盐,搅拌成面糊。
电饼铛预热,放点油,用勺子将面糊加入电饼铛里,可以弄成一小块,也可以全铺满弄成大饼。
等一面煎好再煎另一面,煎成金黄色就可以出锅了。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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