大米薏米淘洗好后沥干水分,倒进电饭煲内胆。
开启煲粥程序,两小时结束后将切粒的红薯倒入粥内,再开启煲粥程序30分钟至红薯熟透。
调入几粒冰糖,关火,待冰糖溶化即可。
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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