步骤1/3米饭蒸好,同时切牛肉丁放料酒生抽浸泡,玉米,胡萝卜切丁
步骤2/3将蒸好的米饭同牛肉丁,玉米胡萝卜豌豆抄熟,放入黑椒粉,盐炒均匀
炒好的饭装盘,表面撒番茄酱,然后表面铺上马苏里拉芝士,盖上锡纸,烤箱180预热5分钟,然后180度上火烤15-20分钟
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
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