1“苹果切成菱形2“面粉生粉鸡蛋…泡打粉…清油…打成糊…3“把苹果倒入糊里…一个一个放油锅炸…4“起锅加白糖…加水熬成糖浆…可以滴适量油…倒入炸好的苹果翻炒即可
反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的
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