牛肉蒜子洋葱切末 。西红柿去皮切末 。锅热放入黄油 接着放蒜子和牛肉洋葱,放一点点盐炒香 接着放西红柿 和番茄酱 放牛奶加点水慢熬 加盐鸡精调味 就好啦
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有