爱的味道故事：爸爸说，幸福就是筷头上的肉丝。他总是喜欢夹肉给妈妈吃，也许这就是专属于爸爸的爱的表达。
牛腩肉切成1.5厘米左右见方的块。
锅中放入适量的水，烧开以后放入切好的牛腩煮至变色、捞出沥干待用。
锅热油，投入土豆、胡萝卜一起翻炒。
放入牛腩块翻炒。
然后加入李锦记草菇老抽、炖肉料包、少量水。
炒出牛腩的水分，盖锅盖焖1~2分钟，加入冰糖、料酒，炒香盛盘。
治脾胃气滞，脘腹胀闷广柑皮10克，木香10克，厚朴10克，枳壳10克，山药15克
橙皮的功效与作用性温，味辛苦，入脾、肺二经。快气利隔；化痰降逆；消食和胃；解酲；
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