早餐不知道吃什么,试试简单快捷的香蕉吐司披萨吧。只要10分钟,轻松搞定能量营养早餐!
原料。
香蕉切片。
吐司抹沙拉酱。
摆上香蕉片。
撒马苏里拉。
放入烤箱中层,上火170度,烤10分钟。
烤至马苏里拉融化,表面微微发黄即可。
早餐轻松搞定!
水果您可以选择自己喜欢的。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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