秋天到了,杭城板栗飘香。自己动手烤,实惠又好吃
板栗洗干净,用剪刀个口子,平铺烤盘上
200度上下火,中层20分钟,关火闷3~5分钟,香喷喷的板栗出炉了
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)212.00碳水化合物(克)46.
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