步骤1/3剩饭,加入鸡蛋、面粉、葱
步骤2/3加水、加盐成糊状(水多一点)
步骤3/3下油锅双面煎至金黄,出锅
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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