步骤1/4把干海带凉水泡一个小时,切菱形,上蒸锅蒸30分钟,取出凉水洗一下备用
步骤2/4土豆切厚点的片,柿子椒切块备用。
步骤3/4锅里油热放土豆,盖上盖儿,不加水煎熟后下海带,放生抽,老抽,盐,糖,继续盖盖闷,最后加入柿子椒翻炒 一会,出锅
整个过程不放水闷熟,味道非常浓郁。特别好吃。
海带的储存方法将拆封后的海带放置于冰箱冷藏室内保存,但仍因在短时间内食用,因为在
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促
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