步骤1/4猪肉剁碎。
步骤2/4韭菜和葱切碎
步骤3/4加油盐鸡精调味。在和猪肉一起绞匀。
步骤4/4最后一步包饺子，包好后下锅煮
韭菜不吃盐，比平时放点盐
那些肉馅，主要是看肥瘦，肥肉做馅，饱和脂肪酸高不营养，热量也高，对人体不好，而瘦
饺子皮的适合体质适宜健康体质平和质饺子皮的选购技巧俗话说好吃不过饺子，饺子是北方
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