一般孩子都特别喜欢德克士的咖哩鸡肉饭,其实德克士的咖喱鸡腿饭里面的蔬菜花样很少,不外乎土豆和胡萝卜,而自己做的配菜里除了这两样外,还可以增加洋葱、西兰花、青豌豆和甜玉米粒等很多蔬菜,花样繁多营养丰富。自己的孩子如果也喜欢吃的话,妈妈们不妨也来试试,既简单实惠又好吃。
准备好原料
鸡腿去骨,把鸡腿肉切小块,加入少量盐、料酒、白胡椒、色拉油和少许干淀粉稍微腌制一下使其入味
把土豆、胡萝卜和洋葱切成小块备用
锅中烧开水,放入青豌豆和玉米粒焯熟
将西兰花也用开水水焯熟装饰备用
热锅放油,放入鸡肉翻炒至颜色略白盛出。
用锅内剩下的余油放入洋葱煸炒出香味
放入土豆胡萝卜翻炒
放入鸡块翻炒,加水与材料平面(喜欢汁多也可以水盖住材料)
转大火盖锅盖,煮开,打开锅盖用勺子撇去浮沫,再转小火慢慢煮10~15分钟左右
放入咖哩块,用勺子或铲搅匀,将咖喱煮化开
最后加入焯熟的青豌豆和玉米粒拌匀即可
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有