红豆和薏米大概2:1(随意就好),加水浸泡一小时
沥干水洗净,加入红枣,加水(水量略微多一些哦)大概是主料的4至5倍的样子(喜欢喝水的可以再多加些)
加盖,煮开后转小火约一个半小时至红豆薏米酥烂
加糖(最好用冰糖)
盛出,开吃
有的朋友选择晚上喝点小米汤,那么晚上和小米汤会长胖吗?这里小编就来给大家详细讲解
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
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