深秋季节,又到了空气干燥的时候, 今天上道甜品吧, 银耳南瓜杞子羹, 银耳和南瓜都是对祛秋燥有很好的效果的。 常食可养阴润燥,滋润肌肤, 除此之外,因其制作简单方便,食材随手可得, 做餐点或饭后甜点都很好哦
冠耳一朵提前泡发。
洗干净,择成小朵。
黄金南瓜去皮。
切小块。
将南瓜,银耳一同放入粥煲中,启动煲汤键即可。
煮好的南瓜银耳羹中,加入几颗枸杞和适量冰糖就可以食用啦。
软糯香甜,食之清润的羹汤就做好啦。
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