傍晚收获新鲜菜蔬若许,第一次见红色的秋葵。尽管回到家已经快八点半,还是忍不住趁新鲜炒来吃了。
洗干净,烧开水灼一分钟,捞起来过冷河
剁好蒜蓉,指天椒去掉籽,切小段。秋葵切片。
热油分别放蒜与指天椒还有秋葵快炒三两分钟,放少许酱油,盐即可
装碟
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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