和女儿一起体验和面的乐趣
蒸熟的南瓜去皮捣碎和面粉糯米粉和成面
用手拍成片儿,把豆沙包进入再次拍成片儿
平底锅倒油煎至两面变色
成品,看着黑乎乎的,味道还不错。小的是闺女做的。
南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,我们多食用南
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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