虫草花提前浸泡10分钟。
玉米切小块儿。
枸杞用凉水泡上。
排骨焯水,捞出淋干水分。
砂锅里加足量水,加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花,转中小火炖1.5小时。
加入玉米再煲半小时。
最后加入枸杞和盐,再煲5分钟即可。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
因此不含虫草其他成分,比如虫草酸,虫草多糖等等,所以不能拥有虫草其他比如补肾、保
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