我当时才11岁,第一次做菜,还挺成功的,好吃,
步骤1/4准备食材 番茄洗净切块,鸡蛋打撒里面放一点盐。
步骤2/4热锅到油,把蛋放入,煎熟(不用太熟,刚成型就可以),盛出,备用
步骤3/4重新热锅到油,把熟(隔夜)米饭放入,等热了,放入番茄,想好吃的话,可以把番茄压出汁来,最后放入鸡蛋。然后放入盐,鸡精。
步骤4/4关火,盛出,完成!!
番茄蛋炒饭适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
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