步骤1/5河虾洗净沥干水分
步骤2/5韭菜切段,蒜切末,红辣椒切段
步骤3/5锅中放少许油烧热,下入河虾翻炒至变色
步骤4/5放入切好的蒜末红辣椒段
步骤5/5调味儿,加入韭菜段翻炒至断生即可出锅
孕妇能吃韭菜花吗? 孕妇能吃韭菜花吗?专家指出韭菜营养价值高,孕妇可以适量的吃一
营养分析: 1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人
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