1:将山药蒸熟后用器具打溶。
2:红豆煮熟即可
3:把红糖熬成水浆倒入山药中搅拌均匀
4:第一层放入山药
5:第二步加入红豆
6:最面上加入山药抚平
7:可以出品了
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去
山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化
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