准备好原料,紫菜,花蛤,鸡蛋,白菜。
步骤2/4水煮沸后加入紫菜,花蛤肉。
步骤3/4再次煮沸后加入白菜。
步骤4/4煮沸后,缓慢倒入鸡蛋。加入淀粉液,盐,鸡精。
泡菜开胃、下饭,可直接食用也可作调料,制作方便、快捷、廉价,何不自己动手腌一坛呢
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有