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食物热量
花蛤紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
花蛤紫菜蛋花汤
热量：
210
千卡
脂肪：
10.2克
蛋白质：
20.75克
碳水化合物：
13.01克
钠：
452毫克
钙：
166毫克
铁：
4.22毫克
钾：
787毫克
花蛤紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
386
克
花蛤紫菜蛋花汤热量/卡路里
210
千卡
热量210千卡,相当于
酒保
91分钟消耗的热量
138
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热量210千卡,相当于酒保91分钟消耗的热量138