玉米扳下来洗净待用
所有调料加进去,加入适量盐
拌匀待用
平底锅,加入少量油,7成热,面糊一勺
边有点干了就翻面
起锅就可以吃啦,玉米加葱香,早上再配一点粥再好不过了
煎饼的时候要中小火,新手可用小火
另外,作为粗粮的玉米饼口感相对而言比一般粗粮好,而且有很强的饱腹感,食后可消除肥
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有