步骤1/3洋葱,青椒,红椒,香菇,西红柿切成小块,提前将虾,扇贝用奥尔良调料腌上。
开火,橄榄油,洋葱,香菇,亲亲肠,西红柿依次下锅,西红柿炒烂,放青红椒,放入披萨酱,海鲜,放米饭,盐调味。
将饭铺在烤盘上,放马苏里拉芝士,我家只有这点了,所以不太好看。180度10分钟。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
洗浸奶酪确定奶酪的柔软度是很重要的,这也是选购洗浸奶酪的要诀,还须注意洗浸奶酪外
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