先把鸡肉洗净盐腌制半小时后再洗去,放入盘隔水入锅蒸熟,蒸熟取出待冷切盘备用
香菇洗净切块备用
小青菜洗净备用
把鸡肉,香菇,姜丝放入砂锅,加入料酒,盐,水大火煮
煮开之后转小火炖
小火炖半小时之后放入青菜,用汤勺把鸡汤盛起淋在青菜上,再放入味精调味
装碗,撒入葱花,鸡汤味美美哒~
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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